今の自分

曝け出してみようと思う。

主治医からは、具合が悪くなると、被害妄想になると言われました。

その「具合が悪くなるとき」ってどういうときなんだろうって自分なりに考えてみた。
・周りが忙しくて、自分だけ暇なとき
・誰からも話しかけられなく、ただ仕事しているとき（当たり前なんだけどね・・・）
・自分の知らない間に、勝手に何かされていたとき

こんなときに自分は被害妄想に陥り易い。
単に自分のメンタルが弱いだけじゃんって話でした・・・。

もっと強くならんといけない。